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調(diào)查

1. 您的性別是？

男女

2. 您的年齡屬于以下哪個區(qū)間？

60-74歲（年輕老年人）75-89歲（老年人）90歲及以上（長壽老年人）

3. 您目前的居住情況是？

獨(dú)居與配偶同住與子女同住其他

4. 您每周進(jìn)行體育鍛煉的頻率是？

幾乎每天每周3-5次每周1-2次很少或從不

5. 您每次鍛煉的時長通常是？

30分鐘以內(nèi)30分鐘-1小時1-2小時2小時以上

6. 您主要通過什么方式了解鍛煉知識？

社區(qū)宣傳家人朋友推薦電視/廣播/網(wǎng)絡(luò)其他

7. 您認(rèn)為體育鍛煉對健康的重要性如何？

非常重要比較重要一般不重要

8. 您通常參與的鍛煉類型有哪些？（可多選）

散步/快走太極拳/八段錦廣場舞/健身操球類運(yùn)動（如門球、乒乓球）器械鍛煉（如社區(qū)健身器材）其他

9. 您選擇鍛煉場所時主要考慮哪些因素？（可多選）

離家近設(shè)施安全性環(huán)境舒適性有同伴參與免費(fèi)或低成本其他

10. 您認(rèn)為阻礙您堅(jiān)持鍛煉的主要因素有哪些？（可多選）

身體條件限制缺乏時間缺乏興趣缺少同伴場地不便其他

11. 您對社區(qū)提供的鍛煉設(shè)施滿意度如何？

非常不滿意

非常滿意

12. 您對社區(qū)組織的體育活動滿意度如何？

非常不滿意

非常滿意

13. 請對以下鍛煉相關(guān)服務(wù)的需求程度進(jìn)行評價

非常不需要
不需要
一般
需要
非常需要

專業(yè)運(yùn)動指導(dǎo)

定期健康檢測

社交型團(tuán)體活動

適合老年人的運(yùn)動器材

14. 您認(rèn)為以下哪些措施能有效提升鍛煉積極性？

A 增加社區(qū)活動宣傳B 提供健康獎勵機(jī)制C 改善鍛煉場地設(shè)D 組織同伴互助小組E定期組織集體活動

15. 請對以下鍛煉效果進(jìn)行自我評估

睡眠質(zhì)量改善

關(guān)節(jié)靈活性提升

情緒狀態(tài)調(diào)節(jié)

慢性病控制效果

16. 您是否愿意參與社區(qū)組織的健康講座？

非常愿意比較愿意一般不愿意

17. 您能接受的單次鍛煉活動時長上限是？

30分鐘1小時1.5小時2小時

18. 您認(rèn)為鍛煉過程中最需要哪類保障？

急救設(shè)備專業(yè)指導(dǎo)人員保險服務(wù)其他

19. 您對當(dāng)前鍛煉效果的總體滿意度如何？

非常滿意比較滿意一般不滿意

20. 您對老年人體育鍛煉還有哪些建議或意見？

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