課外藝術(shù)活動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康影響的調(diào)查問(wèn)卷

指導(dǎo)語(yǔ)：

親愛(ài)的同學(xué)：

  你好！我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于課外藝術(shù)活動(dòng)與心理健康關(guān)系的學(xué)術(shù)研究。本問(wèn)卷旨在了解課外藝術(shù)活動(dòng)可能為你的心理健康產(chǎn)生的影響。請(qǐng)根據(jù)你的真實(shí)體驗(yàn)，對(duì)問(wèn)卷中的下列問(wèn)題進(jìn)行如實(shí)回答。問(wèn)卷匿名，答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，你的真實(shí)感受至關(guān)重要。衷心感謝你的支持！

一、基礎(chǔ)信息調(diào)查
1. 你的性別是？
2. 你目前的就讀年級(jí)是？
3. 你所學(xué)的專(zhuān)業(yè)屬于哪個(gè)學(xué)科門(mén)類(lèi)？
4. 你的生源地是？
5. 你的家庭所在地是？
6. 你父親的最高學(xué)歷是？
7. 你母親的最高學(xué)歷是？
8. 你家庭的收入狀況在當(dāng)?shù)貫椋?/legend>
9. 你對(duì)自己學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)趯?zhuān)業(yè)中相對(duì)位置的評(píng)估是？
10. 我認(rèn)為自己是一個(gè)開(kāi)朗、喜歡與人交往的人。
11. 在18歲前（大學(xué)前），您接觸或?qū)W習(xí)藝術(shù)類(lèi)活動(dòng)（如音樂(lè)、繪畫(huà)、舞蹈等）的總體機(jī)會(huì)和時(shí)間是？
12. 當(dāng)您遇到困難或情緒低落時(shí)，您的家庭（如父母）能夠給予您理解和幫助。
二、課外藝術(shù)活動(dòng)參與情況調(diào)查
（一）參與廣度和深度
13.

參與類(lèi)型及頻率

你對(duì)以下這些課外藝術(shù)活動(dòng)的參與頻率是什么，注意只勾選參加過(guò)的課外藝術(shù)活動(dòng)即可，對(duì)于選項(xiàng)中沒(méi)有參加過(guò)的可直接跳過(guò)。

  • 經(jīng)常
  • 有時(shí)
  • 偶爾
  • 幾乎不
繪畫(huà)（素描、水彩、油畫(huà)等）、看畫(huà)展（如外灘藝術(shù)展）、參觀美術(shù)館（上海當(dāng)代藝術(shù)博物館、西岸美術(shù)館等）等藝術(shù)活動(dòng)
數(shù)字藝術(shù)（參與上海國(guó)際電影節(jié)、數(shù)字藝術(shù)展如team Lab）
攝影（手機(jī)攝影、專(zhuān)業(yè)攝影等）
參與上海城市漫步、老洋房探訪、文創(chuàng)市集（如思南公館市集）等城市文化體驗(yàn)活動(dòng)
參與街道或大學(xué)城組織的社區(qū)藝術(shù)節(jié)、墻繪活動(dòng)等社區(qū)藝術(shù)活動(dòng)
聲樂(lè)（合唱、獨(dú)唱、阿卡貝拉等）、觀看音樂(lè)會(huì)等藝術(shù)活動(dòng)
器樂(lè)（各類(lèi)樂(lè)器演奏，如鋼琴、口琴等）
舞蹈（街舞、民族舞、現(xiàn)代舞、芭蕾等）
舞臺(tái)劇、話劇表演、脫口秀，觀看上海話劇藝術(shù)中心、上海音樂(lè)廳、文化廣場(chǎng)演出等
戲曲、戲?。▽W(xué)習(xí)或欣賞滬劇、越劇、評(píng)彈等本地戲曲）等傳統(tǒng)藝術(shù)活動(dòng)
朗誦、演講
創(chuàng)意寫(xiě)作、詩(shī)歌創(chuàng)作、詩(shī)會(huì)等
劇本、小說(shuō)創(chuàng)作
藝術(shù)評(píng)論、影評(píng)等
書(shū)法、篆刻
雕塑、陶藝
手工藝（編織、陶藝、刺繡、木藝等），參與上海本土手作工坊
14. 持續(xù)時(shí)間
對(duì)于最主要參加的課外藝術(shù)活動(dòng)，你會(huì)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間？
15. 投入時(shí)間
你持續(xù)參與這項(xiàng)活動(dòng)已有多長(zhǎng)時(shí)間？
（二）參與動(dòng)機(jī)
16. 你對(duì)以下以上課外藝術(shù)活動(dòng)的參與動(dòng)機(jī)是什么？
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
興趣愛(ài)好：我就是單純地喜歡這件事，它讓我感到快樂(lè)。
技能獲得：我希望擁有一項(xiàng)能體現(xiàn)個(gè)人能力和特色的技藝。
情感釋放：當(dāng)心情不好時(shí)，我需要它來(lái)幫助我轉(zhuǎn)移注意力。
社交需求：我想找到有共同愛(ài)好的朋友和圈子。
17. 參與以上課外藝術(shù)活動(dòng)的契機(jī)是什么？（此題請(qǐng)選A）
（三）參與體驗(yàn)
18. 審美體驗(yàn)
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我能從色彩、聲音、形態(tài)或動(dòng)作中，直接感受到藝術(shù)形式本身的美感。
藝術(shù)活動(dòng)常讓我體會(huì)到某種意境或氛圍（如寧?kù)o、壯闊、深邃、靈動(dòng)等）。
我能從作品中感知到超越表面形式的情感表達(dá)或思想內(nèi)涵。
19. 情感體驗(yàn)
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
在活動(dòng)中，我經(jīng)常感到心情愉悅和放松。
我能在藝術(shù)活動(dòng)中找到內(nèi)心的平靜和安寧。
完成一個(gè)學(xué)習(xí)階段或解決一個(gè)難點(diǎn)，會(huì)給我?guī)?lái)成就感。
20. 沉浸體驗(yàn)
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
參加課外藝術(shù)活動(dòng)時(shí)，我會(huì)經(jīng)常忘記時(shí)間的流逝。
我的注意力能高度集中，不受外界干擾。
我的思維在過(guò)程中變得非常清晰和流暢。
（四）參與收獲
21. 藝術(shù)能力
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
參加課外藝術(shù)活動(dòng)，讓我對(duì)相關(guān)藝術(shù)領(lǐng)域的知識(shí)和理解更加深入系統(tǒng)。
參加課外藝術(shù)活動(dòng)，讓我的藝術(shù)專(zhuān)業(yè)技能顯著提高。
參加課外藝術(shù)活動(dòng)，讓我獲得了令自己滿意的作品或成果。
22. 心理素養(yǎng)
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
參加課外藝術(shù)活動(dòng)，讓我在面對(duì)情緒波動(dòng)時(shí)，能更從容應(yīng)對(duì)，更快平復(fù)心情。
參加課外藝術(shù)活動(dòng)，讓我在面對(duì)學(xué)業(yè)和生活壓力時(shí)，承受力更強(qiáng)。
參加課外藝術(shù)活動(dòng)，讓我的內(nèi)心更有定力，不易因外界評(píng)價(jià)而劇烈波動(dòng)。
23. 人際交往
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
參加課外藝術(shù)活動(dòng)，讓我結(jié)識(shí)了志趣相投的新朋友。
參加課外藝術(shù)活動(dòng)，讓我更懂得與他人溝通協(xié)作。
參加課外藝術(shù)活動(dòng)，讓我更懂得理解體察他人的感受與需求。
三、大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查
（一）情緒
24. 積極情緒
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我感到快樂(lè)，對(duì)生活充滿希望。
我能從日常學(xué)習(xí)或生活中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，感到滿足。
我的內(nèi)心總體上是平靜和安寧的。
25. 消極情緒
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我感到情緒低落、沮喪或做什么都提不起勁。
我會(huì)感到莫名的緊張、焦慮或心神不寧。
我容易感到煩躁、不耐煩，或?yàn)樾∈掳l(fā)脾氣。
26. 情緒穩(wěn)定性
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我的情緒起伏很大，時(shí)而高興時(shí)而低落。
當(dāng)出現(xiàn)消極情緒時(shí)，我能較快地調(diào)整過(guò)來(lái)。
我能夠理解和包容自己出現(xiàn)的各種情緒。
（二）壓力
27. 學(xué)業(yè)壓力
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
日常的課程學(xué)習(xí)、作業(yè)或?qū)嶒?yàn)任務(wù)讓我感到負(fù)擔(dān)沉重。
面對(duì)考試、論文或重要項(xiàng)目時(shí)，我容易產(chǎn)生焦慮和緊張情緒。
我常常擔(dān)心自己的學(xué)業(yè)表現(xiàn)達(dá)不到自己或他人的期望。
28. 人際壓力
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
與同學(xué)、朋友之間的相處會(huì)讓我感到疲憊或壓力。
在與老師、長(zhǎng)輩或權(quán)威人士交流時(shí)，我會(huì)感到拘束或壓力。
我會(huì)因?yàn)樵谏缃恢袚?dān)心被拒絕或評(píng)價(jià)而感到壓力。
29. 未來(lái)前途壓力
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我對(duì)畢業(yè)后的就業(yè)方向感到迷茫和擔(dān)憂。
我常常思考未來(lái)的職業(yè)發(fā)展，并因此感到壓力重重。
我對(duì)未來(lái)人生道路的選擇和方向缺乏清晰感，這讓我感到不安。
（三）自我認(rèn)知
30. 自我概念
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我對(duì)“自己是一個(gè)怎樣的人”有比較清晰和穩(wěn)定的認(rèn)識(shí)。
我清楚自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)和不足之處。
我覺(jué)得自己的價(jià)值觀和人生追求是明確的。
31. 自我接納
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我能接受自己有時(shí)會(huì)犯錯(cuò)或不完美。
當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，我不會(huì)過(guò)分責(zé)備自己。
我允許自己表達(dá)真實(shí)的情緒，無(wú)論是積極還是消極的。
32. 自我成長(zhǎng)
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我樂(lè)于學(xué)習(xí)新知識(shí)或新技能，以提升自己。
我愿意接受挑戰(zhàn)，并視其為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
我相信通過(guò)努力，我可以成為更好的自己。
（四）社交
33. 聯(lián)結(jié)感
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我感到自己能與身邊的人建立溫暖、安全的情感聯(lián)結(jié)。
我經(jīng)常有機(jī)會(huì)并與他人坦誠(chéng)地分享自己內(nèi)心的真實(shí)感受與想法。
我擁有能夠深刻理解彼此、支持彼此成長(zhǎng)的深度關(guān)系。
34. 自信心
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
在社交場(chǎng)合中，我能比較自信地表達(dá)自己的看法。
當(dāng)與他人意見(jiàn)不同時(shí)，我能堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)并妥善溝通。
在展示或發(fā)言時(shí)，我通常不會(huì)過(guò)度緊張。
35. 歸屬感
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我感到自己被所在的集體（如班級(jí)、社團(tuán)）真誠(chéng)地接納與歡迎。
當(dāng)我需要時(shí)，我能確信可以從這個(gè)集體中獲得切實(shí)的關(guān)心與幫助。
在集體中，我愿意主動(dòng)貢獻(xiàn)自己的想法或力量，和其他成員共同進(jìn)步。

問(wèn)卷結(jié)束，再次感謝你的認(rèn)真填寫(xiě)與寶貴貢獻(xiàn)！祝你擁有一個(gè)充滿創(chuàng)造力與心靈滋養(yǎng)的大學(xué)生活！

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