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大學(xué)生體育鍛煉頻率與生活滿意度相關(guān)性調(diào)查問卷
親愛的同學(xué):您好！本問卷旨在了解大學(xué)生體育鍛煉頻率與生活滿意度的相關(guān)性，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，采用匿名填寫形式，請根據(jù)自身真實情況作答。感謝您的支持與配合！
第一部分 基本信息
1. 性別
女生
男生
2. 年級
大一
大二
大三
大四
3. 專業(yè)類別
體育專業(yè)
非體育專業(yè)
4. 家庭所在地類型
城市
縣城
鄉(xiāng)鎮(zhèn)
農(nóng)村
第二部分 體育鍛煉習(xí)慣調(diào)查
5. 您平均每周進(jìn)行體育鍛煉的頻率
幾乎不鍛煉
1-2次
3-4次
5-6次
7次及以上
6. 您每次體育鍛煉的平均時長（分鐘）
30分鐘以內(nèi)
30-60分鐘
60-90分鐘
90分鐘以上
7. 您主要的體育鍛煉方式
有氧運動（跑步/游泳/跳繩等）
球類運動（籃球/足球/羽毛球等）
力量訓(xùn)練（啞鈴/俯臥撐等）
休閑運動（散步/騎行等）
其他
8. 您對當(dāng)前鍛煉量滿意度
非常滿意
有點滿意
一般
不太滿意
非常不滿意
當(dāng)前鍛煉量滿意度
第三部分 生活滿意度及鍛煉關(guān)聯(lián)影響
9. 請對您生活各方面滿意度評價
非常不滿意
不太滿意
一般
有點滿意
非常滿意
學(xué)業(yè)表現(xiàn)
人際關(guān)系
情緒狀態(tài)
睡眠質(zhì)量
健康狀況
10. 體育鍛煉對您的影響評價
顯著提升/改善
有所提升/改善
無明顯影響
有所降低
顯著降低
體育鍛煉有助于穩(wěn)定我的情緒狀態(tài)
體育鍛煉能增強我的社交互動意愿
體育鍛煉能提高我的身體耐力活力
體育鍛煉能減輕我的壓力
11. 您對當(dāng)前整體生活滿意度的評分
非常滿意
有點滿意
一般
不太滿意
非常不滿意
第四部分 影響因素與建議
12. 您進(jìn)行體育鍛煉的核心目的
增強體質(zhì)
興趣愛好
社交需求
13. 影響您體育鍛煉頻率的主要因素
時間不足
缺場地/器材
無鍛煉伙伴
缺乏毅力
認(rèn)知不足
其他
14. 您認(rèn)為體育鍛煉對生活滿意度的影響程度
無影響
輕微影響
一般影響
較大影響
極大影響
15. 您希望學(xué)校提供的體育鍛煉支持
增加場館開放時間
開設(shè)特色體育課程
組織體育賽事
提供專業(yè)鍛煉指導(dǎo)
其他
16. 您對提高大學(xué)生體育鍛煉積極性的簡短建議
關(guān)閉
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