25級問卷1-大學(xué)生熬夜情況調(diào)查
各位少年,讓我們來總結(jié)下這一周的入睡情況唄。數(shù)據(jù)以近一周為基礎(chǔ)。
1. 您的年級
大一
大二
大三
大四
2. 您的性別:
男
女
3. 您晚上休息的時間是在:
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00--2:00
2:00以后
4. 認(rèn)為晚上幾點才算是熬夜?
10點以后
11點以后
12點以后
1點以后
5. 每天一般睡眠時間有多久?
少于6小時
6-7小時
7-8小時
多于8小時
6. 一個星期熬夜多少天?
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
7. 熬夜的原因?
學(xué)習(xí)
玩游戲
聊天
看電影
失眠
刷抖音,快手等
8. 熬夜后第二天的精神狀態(tài)
沒有影響
昏昏欲睡
連著熬有影響
9. 你是否因熬夜出現(xiàn)情緒問題(如煩躁、焦慮、抑郁)?
完全沒有
偶爾有
經(jīng)常有
10. 影響你改掉熬夜習(xí)慣的主要障礙是?(可多選)
學(xué)業(yè)任務(wù)多,時間沖突
社交需求(朋友約、社團活動)
其他
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