大學生睡眠質(zhì)量與熬夜情況調(diào)查問卷

同學你好！本次問卷旨在了解大學生日常作息、熬夜情況及睡眠質(zhì)量狀況。問卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于學習研究，答案無對錯之分，請根據(jù)自身真實情況作答。感謝你的配合！
一、基本信息
1. 你的性別：
2. 你的年級：
3. 你的專業(yè)類別：
二、日常作息與睡眠情況
4. 你通常晚上入睡時間是：
5. 你通常早上起床時間是：
6. 你平均每天睡眠時長約為：
7. 你每周午睡的頻率：
三、熬夜情況
8. 你是否經(jīng)常熬夜（23:30后入睡視為熬夜）：
9. 你熬夜的主要原因（可多選）：
四、睡眠質(zhì)量與影響
10. 你入睡通常需要多長時間：
11. 你夜間睡眠情況：
12. 你早上醒來的狀態(tài)：
13. 熬夜對你的影響（可多選）：
14. 你認為改善大學生睡眠最有效的方式是（可多選）：
15. 你對改善大學生睡眠質(zhì)量有什么建議？（填空題）
問卷到此結(jié)束，感謝你的認真填寫！
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