關(guān)于日常專注習(xí)慣的小調(diào)查

你好！抱歉耽誤你幾分鐘時間。
后疫情時代，成人注意力分散、執(zhí)行力下降問題日益普遍，在此想了解大家日常的工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，你的真實感受將給予我們很大幫助！

本問卷匿名填寫，大約需要3-5分鐘。答案沒有對錯之分，請根據(jù)你的真實情況選擇即可。
非常感謝你的幫助！
1. 你的年齡是?
2. 你的性別是?
3. 你目前的身份是?
4.你每天需要使用電子設(shè)備（手機(jī)/電腦）處理工作或?qū)W習(xí)的時長大約是?
5. 你平時主要在什么環(huán)境下工作/學(xué)習(xí)?（可多選）
6. 總體而言，你覺得自己在日常工作/學(xué)習(xí)中容易分心嗎?
7. 當(dāng)你需要完成一項重要任務(wù)時，通常會出現(xiàn)以下哪種情況?
8. 以下哪些情況最容易打斷你的專注狀態(tài)?（可多選）
9. 被打斷后，你通常需要多久才能重新回到之前的工作狀態(tài)?
10. 你是否有過這樣的經(jīng)歷:做某件特別感興趣的事情時（如打游戲、看小說、做喜歡的手工），會完全沉浸其中忘記時間?
11. 回顧過去一周，你覺得自己有多少時間真正進(jìn)入了“高效專注”的狀態(tài)?
12. 因為注意力不集中或拖延，你是否曾感到焦慮、自責(zé)或影響工作/學(xué)習(xí)進(jìn)度?
13. 你用過哪些方法或工具來幫助自己專注?（可多選）
14. 如果你用過專注類App，你堅持使用了多久?
15. 如果用過但放棄了，主要原因是?（可多選）
16. 如果有一款專注工具，以下哪些功能會讓你更愿意使用?（可多選）
17. 對于“和他人一起努力”，你更喜歡哪種感覺?
18. 在你想象中，一款“理想中的專注工具”應(yīng)該是什么樣子的?或者你最希望它幫你解決什么問題?（簡答，一兩句話即可）
19. 如果邀請你體驗一款新設(shè)計的專注工具（免費(fèi)），你愿意留下聯(lián)系方式接收后續(xù)邀請嗎?
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